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Cura capelli grassi: alimentazione e rimedi

 

Il problema dei capelli grassi è causato anche da un’alimentazione poco equilibrata.
Se il capello non viene nutrito in maniera corretta entra diventa sofferente, questa sofferenza sofferenza può portare ad un aumento della produzione di sebo.

L’alimentazione per capelli grassi dovrebbe prediligere un buon utilizzo di carne, uova, pesce integrandola  con sali minerali, zinco e rame e vitamine, il lievito di birra inoltre può essere di aiuto per controllare l’eccessiva secrezione di grasso.

Vivamente sconsigliati i cibi grassi come fritture, formaggi, insaccati( salumi,salsicce,ecc) ed i superalcolici.

Attenzione anche all’ uso degli shampoo troppo aggressivi, questi non fanno altro che eliminare in maniera aggressiva il sebo presente sul cuoio capelluto richiedendo alle ghiandole sebacee di produrre ancora più sebo e quindi ingrassando ulteriormente i capelli.
Tra i metodi naturali che possono venire in aiuto dei capelli grassi è l’utilizzo di lozioni e shampoo preparati con betulla, edera e ginepro.
La betulla ha proprietà disinfettanti ed antinfiammatorie mentre l’edera ed il ginepro regolano la produzione di sebo delle ghiandole sebacee.

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